Golf a Fitness a Juniori

Každá hodina je prispôsobená indiviaduálnym potrebám, takže začneme krátkym rozhovorom o stave Vašej hry. Dôležitou časťou je spomenutie Vašich limitácii v pohybovom rozsahu alebo zranení. Takisto si povieme aké sú Vaše ciele a ako ich môžete dosiahnúť.

Nasleduje dôkladná analýza švihu. Potom budú navrhnuté drily na nápravu s ich demonštráciou alebo vysvetlením. Je možné, že počas hodiny budeme sledovať zmeny na videu.

Individuálny tréning

1 hodina/ 1 os.: €50

1 hodina/ 2 os.: €35/os.

1 hodina/ 3 os.: €30/os.

Balík 8 hodín: €380/1 os., €540/2 os., €680/3 os.

1 hodina + 9 jamiek playing lesson/1 os.: €135

Skupinový tréning

1 hodina/ 4-6 os.: €25/os.

▸ Drivingové lopty, vstupný poplatok alebo green fee si hráč platí na recepcii klubu. Cca 100 lôpt stojí €6,50, vstup €2, green fee podľa počtu jamiek a dňa v týždni. Požičanie palíc a videoanalýza sú zahrnuté v cene hodiny ▸ Je možné zakúpiť darčekovú poukážku vo Vami vybranej hodnote

▸ Zrušenie alebo zmena rezervácie hodiny sú možné najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom. V prípade zrušenia menej ako 24 hod vopred, účtujeme sumu vo výške €50, v prípade zmeny rezervácie menej ako 4 hod vopred, účtujeme sumu vo výške €25.

Individuálny tréning

1 hodina/ 1-2 os.: €50

1 hodina/ 3-4 os.: €20/os.

1 hodina + 9 jamiek playing lesson (2 hod): €135/1 os., €185/2 os., €210/3 os.

Klubové poplatky za vstup/lopty na driving range/green fee sa hradia priamo klubu ▸ Je možné zakúpiť darčekovú poukážku vo Vami vybranej hodnote

Individuálny tréning

1 hodina/ 1-2 os.: €70

1 hodina/ 3 os.: €30/os.

Balík 8 hodín: €540/1-2 os., €680/3 os.

1 hodina + 9 jamiek playing lesson (2 hod): €135/1 os., €185/2 os., €210/3 os.

Skupinový tréning

1 hodina/ 4-6 os.: €35/os.

▸ Drivingové lopty, vstupný poplatok alebo green fee si hráč platí na recepcii klubu. 36 lôpt stojí €2, vstup na tréningové plochy je zadarmo, green fee podľa počtu jamiek a dňa v týždni. Požičanie palíc a videoanalýza sú zahrnuté v cene hodiny ▸ Je možné zakúpiť darčekovú poukážku vo Vami vybranej hodnote

Týmto darčekom spravíte radosť každému! Objednajte darčekovú poukážku vo Vami zvolenej hodnote.

A čo darček pre Vás od nás? Pri zakúpení darčekovej poukážky dostávate automatickú ZĽAVU 10% na 1 hodinu golfu alebo fitness (podľa vlastného výberu).

▸ Platnosť darčekovej poukážky je 1 rok od dátumu jej vystavenia. ▸ Vašu automatickú zľavu 10% si môžete uplatniť do 3 mesiacov od dátumu vystavenia darčekovej poukážky. Zľavu nie je možné použiť na vystavenie darčekovej poukážky.

Golfové kliniky šité na mieru sú vhodné pre akúkoľvek veľkú, strednú alebo malú firmu a jej klientov. Golf spája ľudí a láme bariéry. Pri golfe sa ľudia zabavia, uvoľnia, potykajú si a to je predpoklad na budovanie dobrých medziľudských a obchodných vzťahov. Zároveň sa každý naučí niečo nové a tým získava hodnotu pre svoj rozvoj. Golf patrí k svetovo najrozšírenejším hrám a preto je veľkým plusom, keď je firma golfovo aktívna a vzdelaná.

Ako môže vyzerať golfová klinika?

✓ príchod ✓ my vysvetlíme, ukážeme, zabavíme a naučíme ✓ ukončíme

▸ zvolíte si počet účastníkov
▸ dohodne sa miesto konania a dĺžka akcie
▸ zabezpečí sa dostatočný počet profesionálnych trénerov na počet účastníkov
▸ dohodneme čas trvania golfovej časti, dostanete presný harmonogram akcie
▸ všetko potrebné ku hre bude zabezpečené, účastníci nepotrebujú vlastniť nič golfové

Cena

Cena golfovej kliniky je vždy individuálna na základe požiadaviek. Rozhoduje počet účastníkov, miesto konania a dĺžka akcie.

Systematickým cvičením sa môžete zbaviť alebo zmierniť nerovnováhu vo svojom tele a zlepšiť tak svoj fyzický aj psychický stav. Správnym postupom a prevedením pri cvičení zlepšíte rotačné pohyby, naučíte sa správne zapájať hlboké svaly tela, !správne dýchať! a môžete trénovať mnoho biomechanicky správnych golfových pohybov mimo ihriska. Ak urobíte prácu v posilke, budete lepšie zvládať potrebné technické zmeny na golfe.

Hráč môže napredovať len pokiaľ mu to fyzička dovolí. Preto som tu pre každého ambiciózneho golfistu a rád pomôžem k lepšiemu zdraviu, golfu a životu.

Tréningy

Golfový tréning

Špecializujem sa na diagnostiku švihu a pohybu tela, určenie postupnosti zmien pre zlepšenie techniky, výber drilov a nastavenie efektívneho tréningového plánu.

CENNÍK

Tréning v Golf Club Pegas

Tréning v Airport Golf Club, Šurany

Tréning v Borša Golf Club

DARČEKOVÁ POUKÁŽKA

Golf pre firmy a eventové agentúry

Fitness tréning