Návrat na golf po zime

Jarné slnko je vonku, ihriská sú zelenšie a ohlasujú zahájenie sezóny. Aj Teba to láka naspäť medzi kamarátov a vychutnať si 4-5 hodinové prechádzky spojené so súťaživou náladou? Nie je nič lepšie ako whoopnúť naspäť do rytmu a naplánovať si dni, keď si vieš nájsť čas pre seba, svoju rodinu a priateľov a stráviť pár hodín na golfe. Ak švih a krátka hra cez zimu odišli, je čas vrátiť pocit naspäť. Tu je pár krokov, ktorými sa určite vrátiš po zime na svoje miesto a možno sa aj zlepšíš:)

1. Ak máš drily od trénera, ktorými sa vieš naštartovať, tak sa priprav, že prvých pár týždňov budeš trošku makať a nebude to hneď super. Ale výsledok sa dostaví. Začni so získavaním citu naspäť okolo greenov a prepracuj sa až k driving range (u)

2. Ak chceš začať správne, pod dohľadom trénera, tak ho vyhľadaj a zober zopár hodín. Nie je nič lepšie ako správny štart. Nielen sa ponaprávaš, ale golf baví viac, keď vieš ako na to. Nezabudni sa pred každou hodinou s trénerom aspoň 30 minút rozohrať a rozšvihať

3. Vyber si klub, do ktorého budeš chodievať pravidelne po práci trénovať, aspoň párkrát v týždni. Ak sa chceš rozohrať bude to chcieť pravidelnosť

4. Prejdi minimálne 5 ihrísk pred prvým turnajom, budeš vedieť na čom približne si :)

5. Pridaj do svojej dennej rutiny aspoň 30 min stretching

SONY DSC  SONY DSC